导读: 麻酱花生拌菠菜的做法 白胖孩,坐沙滩,外穿大麻衣,里套小红衫,讲的是花生的样子。有人称花生为“长生果”,具有喜庆的像征,其实花生营养丰富,说它是长生果
麻酱花生拌菠菜的做法
白胖孩,坐沙滩,外穿大麻衣,里套小红衫,讲的是花生的样子。有人称花生为“长生果”,具有喜庆的像征,其实花生营养丰富,说它是长生果也不为过。菠菜中还含有大量的抗氧
食材配方
主料:
菠菜、350g花生、50g辅料:
芝麻油、适量海鲜酱油、1勺凉开水、1勺芝麻酱、1勺详细做法步骤
1、菠菜清洗干净
2、开水焯熟,挤去水分切碎
3、花生米用水洗去灰尘
4、锅中坐油
5、花生米凉油下锅,小火焙香 晾凉,用擀面杖碾碎备用(我的花生弄多啦,用了不到一半)
6、将菠菜、花生碎混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘
7、将芝麻酱、凉开水、海鲜酱油以1:1:1的比例混合,放少许香油拌匀
8、浇在整好形状的菠菜上即可
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