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土豆炖排骨的做法

发布日期:2020-12-04 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                土豆炖排骨的做法         排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴

土豆炖排骨的做法

土豆炖排骨的做法

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,

食材配方

主料:

土豆、2个排骨、1000g

辅料:

油、适量盐、适量葱、适量蒜、适量姜、适量八角、适量酱油、适量味精、适量

详细做法步骤

1、土豆去皮,葱姜蒜切碎,八角,排骨洗净切断

2、排骨放在锅里把多余的水分炒干,炒变色

3、放油烧热,放葱姜蒜爆香

4、放酱油

5、加入水,加入盐,烧开

6、放入土豆炖熟

7、出锅前放味精,和香葱

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