导读:香烧鸡腿煲 材料:鸡腿 2根咖喱粉、甜椒粉、卡宴胡椒粉番茄沙司 1大勺丁香 2小根小茴香、茴香 1小茶勺香叶 2片新鲜迷迭香 1枝洋葱 1个蒜 1瓣姜 2片葱 2根芹菜 100 g红甜椒
材料
:鸡腿 2根咖喱粉、甜椒粉、卡宴胡椒粉番茄沙司 1大勺丁香 2小根小茴香、茴香 1小茶勺香叶 2片新鲜迷迭香 1枝洋葱 1个蒜 1瓣姜 2片葱 2根芹菜 100 g红甜椒、绿甜椒 各半个新鲜白蘑菇 若干肉汤 适量米 今天用的香米+黑米 其实用长米会更好 1杯
做法:
1. 部分材料。
2. 甜椒切丁,芹菜切丁,葱白切段,葱绿切圈,洋葱一个切成四瓣,蒜切片。
3. 米用水泡起来。
4. 咖喱粉、甜椒粉、卡宴胡椒粉混合,抹在鸡腿上。只管多给一点。
5. 裹了香料的鸡腿煎到两面金黄,盛出,备用。
6. 取煮锅,给少油,将洋葱、葱白、蒜、姜炒香。
7. 下入红、绿甜椒、芹菜,炒到蔬菜变软。
8. 加入一大勺番茄沙司,炒开。
9. 倒入肉汤,量要能一会淹没所有食材。加入香叶、丁香、迷迭香、小茴香和茴香。煮开后将鸡腿放进去。保持微微沸腾的状态,敞着烧30分钟。
10. 白蘑菇洗净,切成合适大小。
11. 泡好的米沥水,与白蘑菇一起下入锅里,水开后继续中火煮到米软,约25分钟。
12. 中火收收汁。因为给了米的原因,汤会变得比较浓稠。加盐和胡椒调味,撒上葱绿和一些芹菜嫩叶,即可。
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