导读: 蒜蓉空心菜的做法 很多年以前在一家小菜馆中和嫂子一起吃饭,第一次吃到这道菜就喜欢上了她的清爽,所以在可以吃空心菜的季节我总喜欢用蒜炒着吃 空
蒜蓉空心菜的做法
很多年以前在一家小菜馆中和嫂子一起吃饭,第一次吃到这道菜就喜欢上了她的清爽,所以在可以吃空心菜的季节我总喜欢用蒜炒着吃 空心菜具有清热凉血,利尿,润肠通便,清热
食材配方
主料:
空心菜、350g 、辅料:
大蒜、50g花生油、适量盐、适量耗油、适量详细做法步骤
1、空心菜摘去老根和黄叶清洗干净 大蒜拍松切成蒜蓉
2、热锅入油炒香蒜蓉
3、大火快速翻炒
4、等炒至菜叶变蔫就关掉火,加入少许盐和耗油调味即可
5、快速翻炒出锅装盘
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