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清炒四色山药的做法

发布日期:2020-12-14 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                清炒四色山药的做法         YB因为经常应酬,有回家吃饭的时候总是一再强调要给他做些清淡健康的菜肴。对于家里顶梁柱说的话,舞自然要遵从了,他的健康可是我

清炒四色山药的做法

清炒四色山药的做法

YB因为经常应酬,有回家吃饭的时候总是一再强调要给他做些清淡健康的菜肴。对于家里顶梁柱说的话,舞自然要遵从了,他的健康可是我们全家的福气哈,那个他爹,身体健健康

食材配方

主料:

山药、100g西芹、40g

辅料:

胡萝卜、适量黑木耳、适量

详细做法步骤

1、所有材料:山药,黑木耳,西芹,胡萝卜各适量(按个人口味放)

2、山药去皮切成片入开水中焯烫,盛出

3、胡萝卜去皮,鲜黑木耳洗净撕成小块,西芹去表面筋膜也切成细片

4、将胡萝卜、木耳放入热水中烫至将熟,加入西芹稍微烫下即可盛出

5、锅内少油,放入蒜片爆香,加入焯烫过的所有材料和少许的水快速翻炒均匀,加点盐、鸡精、香油即可出锅

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