导读: 猪肝炒彩椒的做法 肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功
猪肝炒彩椒的做法
肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶
食材配方
主料:
猪肝、50g彩椒、500g辅料:
油、适量盐、适量葱花、适量 、详细做法步骤
1、将煮熟的猪肝切成小快准备好。
2、彩色辣椒切成丝准备好。
3、泡好的豆皮准备用。
4、葱花切好。
5、锅烧热。
6、加适量的玉米油。
7、将葱花炒香。
8、将猪肝放锅里炒。
9、加适量的酱油。
10、将彩辣椒放锅里。
11、将准备好的豆皮也放锅里一起炒。
12、将几样均匀炒几下。
13、加适量的蚝油即可。
14、装盘子即可食用了。
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