简单又快手减脂餐!十分钟做完,口感鲜美无比,连吃两盘也不怕女正在减脂期的集美们,可以安排起来喔!
食材:
口蘑几朵、芦笋一把、蒜末
做法:
1、口蘑芦笋切好备用,锅中适量水煮开,倒入芦笋煮一分钟捞出沥干水分备用(要焯水、图片没显示)
2、锅里加入少许油,倒入蒜末炒香,倒入口蘑炒至变软,倒入芦笋,加入一勺生抽+一勺蚝油+少许黑胡椒碎,翻炒均匀即可
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今天分享一道水煮鱼片,每次做这道菜都被家人夸!太爱这道川菜了!麻辣鲜香,很下饭,厨房小白也能做,假期宅家不知道做啥菜!快去安排吧!
减脂期的姐妹们,你们一定要尝一下这个香菜拌牛肉啊,太好吃了,就是那种闻到那个味道就能流哈喇子的感觉,香菜配牛肉,人间美味啊。
食材: 鸡翅、椒盐、生抽、黑胡椒、料酒、盐、鸡蛋、淀粉、欧芹碎做法: 鸡翅划上几刀,加两勺料酒、两勺生抽、适量盐、少许胡椒粉、抓匀腌制30分钟,倒掉多余的酱汁 放
这是一碗让人回味无穷的饭,每次都能吃到撑!
铁锅炖大鹅的用料 白条鹅1只 粉皮3张 葱1根 姜1块 干辣椒5个 八角2个 花椒粒3克 酱油30克 老黄酒450克 冰糖20克 盐适量 油适量铁锅炖大鹅的做法步骤 步骤1、食材处理
好有食欲啊,有这样一碗美味的早餐,一整天都是美好的,学起来
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