导读: 蒜蓉炒苦麦菜的做法 苦麦菜能清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。 当身体感受寒热有所不适时,可用苦麦菜滚汤,趁热饮用,可散热除寒。 蒜蓉炒的
蒜蓉炒苦麦菜的做法
苦麦菜能清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。 当身体感受寒热有所不适时,可用苦麦菜滚汤,趁热饮用,可散热除寒。 蒜蓉炒的苦麦菜,香中带着苦甘。
食材配方
主料:
苦麦菜、500g 、辅料:
油、适量盐、适量蒜头、1个 、详细做法步骤
1、苦麦菜500克,蒜头一个,油盐适量
2、苦麦菜洗净切段。蒜头剥皮剁成蓉。
3、热油锅放蒜头盐爆香。
4、放苦麦菜大火翻炒。
5、翻炒至软身即可起锅。
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