麦仁芝麻粥
主料
：裸麦仁30克 香米半碗 黑芝麻适量
辅料：枸杞子10余粒
调料：黄冰糖1块
做法：
1、准备好食材。
2、准备好辅料。
3、麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。
4、加入冰糖，煮化。
5、倒入枸杞子。
6、加入黑芝麻，煮开即可盛起食用。
导读：麦仁芝麻粥 主料：裸麦仁30克 香米半碗 黑芝麻适量 辅料：枸杞子10余粒 调料：黄冰糖1块 做法： 1、准备好食材。 2、准备好辅料。 3、麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量
主料
：裸麦仁30克 香米半碗 黑芝麻适量
辅料：枸杞子10余粒
调料：黄冰糖1块
做法：
1、准备好食材。
2、准备好辅料。
3、麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。
4、加入冰糖，煮化。
5、倒入枸杞子。
6、加入黑芝麻，煮开即可盛起食用。
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